Gestion du stress, gestion d’équipe

Le programme de la formation

1 Le stress origines et conséquences

• Le stress et les risques psycho-sociaux,
• Origines et conséquences du stress,
• Responsabilité et moyens d’actions du manager.

2 Mieux se connaître pour mieux prévenir les risques de stress

• Identifier les causes possible de stress et les signes avant coureur,
• Comprendre ses réactions en fonction de sa personnalité,
• Apprendre à se détendre,
• Anticiper les situations stressantes et s’y préparer.

3 Repérer les personnes a risques

• Créer un climat de confiance.
• Encourager l’expression des besoins.
• Identifier les facteurs de stress dans son équipe,

4 Prévenir le stress

• Définir son organisation
• Répartir le travail en fonction de son équipe,
• Créer de bonnes conditions de travail,
• Définir les règles du jeu,
• Adapter son style de management à son équipe
• Développer l’autonomie des collaborateurs.

5 Anticiper le stress

• Communiquer,
• Accompagner ses collaborateurs lors de changement,
• Créer une cohésion d’équipe.

• Assumer son rôle en matière de prévention,
• Comprendre et détecter les facteurs de stress,
• Savoir s’adapter lors de situations à risques,
• gérer les situations de stress.